戒酒保持清醒:一款帮助您战胜酒精成瘾的应用
Quit Drinking Stay Sober是由Sandip Paghadar开发的免费iPhone应用程序,旨在帮助人们克服酒精成瘾。由于有数百万人患有酒精中毒,该应用程序提供每日提醒和功能,帮助用户远离酒精并保持清醒。
Quit Drinking Stay Sober的主要功能之一是能够追踪清醒的小时、分钟甚至秒数。用户还可以看到他们已经戒酒的总天数。通过输入戒酒日期和时间,以及每周花费的金额和每周饮用的酒量,用户可以获得清醒的统计数据。
该应用还包括一个日记记录功能,允许用户记录他们对饮酒的渴望次数,他们在一天中的心情以及对整个一天的简短描述或笔记。此外,Quit Drinking Stay Sober提供了戒酒和保持动力的提示,为用户在戒酒之旅中提供支持和指导。
鼓励用户添加自己戒酒的原因,他们可以在渴望饮酒时参考。通过阅读这些原因,用户可以增强决心并坚守戒酒的决定。
此外,该应用还允许用户添加可以用节省下来的钱购买的奖励。这个功能作为一种激励因素,奖励用户的进步,并提供额外的动力来保持清醒。
Quit Drinking Stay Sober还提供健康统计数据,展示了身体和整体健康状况随着用户保持清醒而改善的情况。用户可以追踪自己的进展,并与朋友和家人分享他们的健康改善情况,进一步巩固他们对清醒生活方式的承诺。
此外,该应用还提供基于清醒时间、节省的钱、恢复的生活和未饮用的饮品数量的奖杯和成就。这些成就作为里程碑和用户进展和成就的提醒。
凭借其全面的功能和支持工具,Quit Drinking Stay Sober旨在帮助用户戒酒,保持清醒,并最终为自己和家人过上更幸福的生活。